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ABC da Equitação

Curso

60 horas de carga horária
10 alunos
51 aulas
5 módulos de conteúdo
Última atualização 10/09/2025
Certificado de conclusão de curso

12x R$ 69,69

R$ 697,00 à vista

6 meses

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 6 meses após a matrícula.

Sobre o Curso

O curso ABC da Equitação foi cuidadosamente planejado em oito etapas fundamentais para ajudá-lo a desenvolver uma montaria segura, confortável e agradável.

Conteúdo

10. Introdução

Apresentação do curso ABC da equitação

Apresentação do curso
01:02
Lembrete para o envio das análises
Como preparar o material para as suas análises.
Formulário de pesquisa

21. Aprenda o posicionamento correto para montar

1.1 Importância do posicionamento correto
07:13
1.2 Consciência corporal
09:28
1.3 Auto avaliação
06:46
1.4 Posição correta da cabeça
09:11
1.5 Posição correta dos ombros
05:48
1.6 Posição correta dos cotovelos.
15:52
1.7 Posição correta das mãos.
03:38
1.8 Posição correta do tronco
07:47
1.9 Como funciona o quadril na montaria
13:11
1.10 Posição correta do quadril na sela
04:58
1.11 Posição correta do estribo
12:14
1.12 Posicionamento da coxa, joelho, tornozelo e pé.
13:37

32 Conhecendo o andamento a passo e o trote

2.1 Conhecendo o andamento a passo
07:09
2.2 Posicionamento de equilíbrio a passo
06:27
2.3 Conhecendo o andamento a trote
06:02
2.4 Como fazer o trote elevado
10:12
2.5 Posição de equilíbrio no trote
04:19
2.6 O que é a diagonal do trote
08:23
2.7 Como mudar a diagonal do trote
05:01
2.8 O que é e para que serve o trote sentado
03:10
2.9 Como fazer o trote sentado
04:23
2.10 Principais erros no trote sentado.
07:42
2.11 Conhecendo o galope
05:11
2.12 Porque as pessoas têm medo do galope.
03:34
2.13 Como funciona o movimento do galope.
09:14

43. Ajudas

3.1 O que são e quais os tipos de ajudas.
10:26
3.2 Ajudas das mãos
04:55
3.3 Ajudas do assento.
03:36
Revisão rédeas e rédea de emergência
08:06
3.4 Ajudas das pernas.
02:49
Revisão das pernas, e exercício quando o cavalo empaca.
07:30
3.5 Como fazer o galope na mão correta.
04:17
3.6 Como parar o cavalo.
05:26
3.7 Como fazer a transição de andamentos.
04:12
3.8 Ajudas Artificiais - Espora e Chicote.
04:56
3.9 Como fazer o círculo perfeito.
09:06

5Exercícios solo

Exercícios solo: Introdução
02:35
Exercícios no solo exercícios para desequilíbrio postural do tronco
03:25
Trabalho de desequilíbrio muscular na bola
01:08
Exercícios de solo exercícios para lombar e quadril na bola de pilates.
03:41
Exercício solo trabalho com a bola de pilates para soltar o quadril.
03:18
Exercício solo exercício com bola para posicionamento das pernas
02:10
Exercicio no solo disco de equilíbrio para tornozelo e quadril
02:34
Exercício de solo tornozelo e pês balance disc
03:53
Exercício solo tornozelo e pês rolinho
02:59
Exercícios no solo imitando a postura do cavalo em superficie instavel.
03:36
Conclusão e Feedback

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