Atitudes mentais

1 - Desbloqueando seu medo de montar

2 - Você não aprende monta a cavalo montando

3 - Atitudes do cavaleiro e amazona

4 - Amo Cavalos, mas tenho pavor na hora de montar. O que fazer?

5 - Podcast Equitação na prática (Motivação)

6 - Dicas para você melhorar sua equitação

7 - Como não deixar seu sonho virar pesadelo

8 - A chave da equitação

9 - A importância do treinamento mental

10 - Por que não se aplicam então?

11 - Mitos que podem te travar

12 - Treinamento de habilidades psicológicas

13 - Definição de metas

14 - Se é tão bom porque não aplicamos?

15 - Metas processo, desempenho, resultado.

16 - Planejamento de metas

17 - Alguns cuidados

18 - A importância do foco

19 - Como treinar o foco

20 - Mindfullness

21 - Mindfullness - Passo a passo

22 - Compromisso de 21 dias

23 - Visualização

24 - Fundamentos da visualização

25 - Chegamos ao final.